井上かな私が2020年に生徒側としてライフデザイン講座を受講していた時の事をレポしていきます♡
こんにちは♡
ママライフをわがままに楽しもう♡
井上かなです！
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家族優先♡だけど「遊びも仕事も全力で楽しむママ」になりたい方へ向けて、自分らしく生きるためのセミナー・ノート術をお伝えしています。
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ライフデザイン講座37期Lesson1「mind1」の講義
2020年に私が受講したライフデザイン講座37期「プルメリアクラス」の受講レポです♡
ライフデザイン講座では心・身体・暮らし・人間関係・といった順に「自分」を見ていきここまで来て夢の叶え方を学びます。
今回は一番最初の心に当たるmind1の受講レポになります！
私は兵藤沙弥ちゃんのもとで学びました♡
理由は信頼する沙弥ちゃんの元でなら素を出せると思ったから。
後で詳しくお話ししますが、私は元々誰かに素を出して嫌われるのが怖いと思っていました。でも、元々友人であった沙弥ちゃんの元でなら大丈夫と信じて講座に飛び込みました。
私の人生が変わり始めた日といっても過言ではない初講義にアシスタントに入ってくれたのは2代目キューイストのはるちゃん（ほそかわはるかちゃん）と3代目キューイストのいっちゃん（よしだいずみちゃん）です♡
お二人とも私と同じ2児、3児のママなのにとってもパワフルで、そしていい意味でぶっ飛んでいてやばい人たち（褒め言葉）と驚いたのを覚えています。
井上かなそして私もキューイストの仲間入りを果たした現在、あれは通常運転だったことに気づき、改めてライフデザイン講座のマインドのすごさを感じています。
プルメリアクラスのテーマは！
ライフデザイン講座には講師によってそれそれクラス名やテーマが違います。（学びの内容は同じです♡）
私が受講した37期は「プルメリアクラス」テーマは「旅・ママ・起業」
起業（フリーランス）に興味があり、家族で旅行などを楽しみたい♡そんな想いがあるママ限定のクラスでした。
私も例外ではなく、家族を優先しながら私の得意、好きを生かして輝きたい！そんな強い思いからテーマに共感し、えいっ♡と勇気を出して飛び込みました♡
ライフデザイン講座恒例プレゼント♡
ライフデザイン講座ではクラスごとにロゼットが贈られます♡
先ほども紹介したとおり、私はプルメリアクラスだったのでロゼットはもちろん…
プルメリアでした！♡
え？ブーケって思うじゃん？
1つ1つがブートニアのようなロゼットになっていて
生徒8人＋沙弥ちゃんの9個まとめてブーケのような形になるんです♡
卒業して数年たつ今でもプルメリアクラスの事は大好きで、8人の仲間がいたからこそ頑張れた4ヶ月だったなと思います。
講座を受けようと思った理由と当時の私
はじめに私は講座中こう宣言しました。
受講中の私息子（当時2歳）にハートの女王をママみたいと悪気なく言われたことにショックを受けた。いつもニコニコ可愛いプリンセスママになりたい！
そうなんです、いつも家事と育児に追われていた私は些細なことでイライラしていました。そのとき、不思議の国のアリスを見ていた息子からハートの女王が「首をはねろ！！」と怒るシーンでテレビを指さし「まま！まま！」と言っていました。
このエピソードついては以前ライフデザイン講座アカウントでお話ししているのでこちらをご覧ください♡
そんな風にいつもイライラ、家事や育児に追われそのストレスを夫にぶつける毎日。
次第に夫とも子どもとも距離が開いている事を感じ、このままじゃいけないと焦っている時でした。
mind1で習うことそれは…
mind1.2.3とある中で初回の講義は『自分を知る』『本来の自分に戻る』です。
mind1は7回ある講義の中でもっとも重要といっても過言ではない基礎部分になります。私は自分を知るってことには正直自信がありました。だって、「自分」のことですもん。そりゃ知ってて当然だよねって思っていました。
でも、「自分」を改めて俯瞰してみたときに生まれてからひとときも離れずにいる自分。全てのことが当たり前すぎて逆に自分の事を知らなかったことに気づきます。
あなたを一言で説明するならって聞かれたときに『私はママっていうと思う。良くも悪くも今の私にはそれしかないので。夫のため、子ども達のため毎日頑張っているママって答えると思う。でも、ママになってから本当の「かな」ではないような気もしていて…自分が上手く分からないです。』と当時答えていました。
それくらい、私は「ママ」になっていて自分を失ってしまっていいたんです。
そして自分自身が自分をどのように捉えているのか理解するためのたくさんのワーク、そして3つの最強ツールから自分を深掘りしていきます。
仲間と講師とワークをシェアし合うことで自分の中の当たり前が他の人にとっての当たり前でないこと。
みんなそれぞれ自分の中に大切な価値観、考え方があるからこその違いが分かって楽しかったです。
その中で今でも覚えているのですが、セルフートークを意識するワークで私はこの講義に来る前「怖い。やだ。帰りたい」と強く思っていました（笑）
それくらい“女の子の集団”にいることが怖かったんですよね。
そのことを知って優しく声をかけてくれたプルメリアクラスの仲間。本当にかけがえのない仲間と出会えました。大人になったから一緒に青春をして仲良くなる。こういう仲間との出会いもライフデザイン講座ならではの醍醐味です♡
私は私をどう思っていた…？
この頃の私のセルフイメージ（自分で自分をどう思っているか）というと、『デブでブスな嫌われ者』『いつもイライラ最低ママ』でした。
井上かな当時の私…やばいセルフイメージで生きてたな…
そうなんです、当時じぶんノート会に参加してからノートを書き続けているのですが、当時のノートにはこんなことが書かれていました。
私は世界で誰よりも私が嫌い。
デスノートがあれば真っ先に自分の名前を書きたい。
私はどうして猫に産まれなかったんだろう。
猫に産まれていれば不細工でも愛してもらえたのに。
今となっては笑ってしまいそうですが、当時は大まじめに書いていました。
当時の私は自己否定のプロだったんです。
でも大丈夫！そんな私のような自己否定のプロでも、どうして自己否定のプロになってしまったのか原因と理由がしっかりあります♡
そして原因になった過去、自分を否定してきた正体を知ること。そしてそれを書き換えて（ライフデザイン講座では爆破と言います♡）あげる事でいらない物を手放し、本来の自分へと戻っていくのです♡
そしてこの講義の後、一人一人講師とマンツーマンで過去に戻り丁寧にいらない思い込みを書き換えていく、爆破セッションという個人セッションがあります。
ほとんどがネタバレ禁止なので（お楽しみのために♡）ブログに書けないのですが、とにかく1番重要な回なだけあってボリュームがすごいです。たっぷりのワークと学びで初回にもかかわらず泣いたり笑ったり仲間とたくさん絆を深め合えたLesson1の講義でした。
最新のライフデザイン講座についての情報は…♡
幼い頃憧れたプリンセスのように…
愛する夫がいて、かわいい我が子がいて
幸せな結婚生活を夢見ていた。
それが叶って十分幸せなはずなのに
気づけばママとして生きている…
わたしがわたしじゃないみたい。
そんな過去のわたしが自分を好きになれたら
家庭を大切にしながら
“わたし”のまま夢を叶えられた♡
結婚、育児、働き方に悩むママが
「わたし」で生きるためのヒントを発信しています。
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＼近日配信♡／
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