ママになっても私らしく生きたい！ママとしての私も、一人の女性としての“わたし”もどちらも大切にしたい♡そんなママへ向けて
- じぶんノート
- トリセツセミナー
- ライフデザイン講座
をお伝えしています。
井上かなこちらは2024年4月現在、私が提供しているサービス一覧です。
何から受けたらいいのか迷ってしまう方のために、早見表を作ってみました♡
おすすめの受講の流れ
今の自分のを知る
じぶんを上手く取り扱う
本来のじぶんに戻り、夢を叶える
各サービスの紹介
ライフデザイン講座
ノートを使い4ヶ月かけて徹底的に「こころ」と「からだ」の外側と内側から“わたし”について学びます。
「心と体の健康」
「幸せなパートナーシップの築き方」
「好きを生かした働き方」の順に
自分で自分自身をトータルプロデュースする大人女子のための学校です。
ライフデザイン講座は創設者こはらみきさんを中心に、全国の認定講師（キューイスト）が開講しています。
ご受講料はクラスによって異なります。詳細はガイダンスにてお問い合わせください。
次回クラス開催のご案内はInstagramやメールマガジンなどでお知らせしていきます。
お姫さま練習ノート会
ノートを使った自己受容♡
日々の感情をノートに記録することで、感情のコントロール、自己受容、心のもやもやのクリーニングができるようになります。
じぶんノートはいわば感情記録ノート。その具体的な書き方を個別に合せてお伝えしています！
お姫さま練習ノート会
- 1～4名までの少人数レッスン
- 所要時間：2時間
- 開催場所：対面・オンライン（zoom）
- 受講料：8,800円（税込み/対面のみ別途お食事代）
次回開催のご案内は、Instagramやメールマガジンなどでお知らせしていきます。
1dayライフデザイン講座（旧トリセツセミナー）
4ヶ月継続の「ライフデザイン講座」のエッセンスをぎゅっと凝縮した1day講座です。
毎日私らしくママを楽しむために世界でたった一人しかいない“わたし”のトリセツ（取り扱い説明書）を作ります♡
1dayライフデザイン講座
- 1～6名の少人数セミナー
- 所要時間：3時間
- 開催場所：対面、オンライン（zoom）
- ご受講料：17,000円（オリジナル冊子付き/税・送料込み）
次回開催のご案内は、Instagramやメールマガジンなどでお知らせしていきます。
お客様の声
お客様の声はこちらのページをご覧ください。
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