井上かなじぶんノート会を受けてくださった方の声を紹介しています♡
ノート会などのご案内は公式ラインにてご案内しています！
Yさん♡３０代専業主婦の声
じぶんノート会に参加する理由は何ですか？
妊娠や自身を取り巻く環境の変化から旦那へイラつくことが増えたから（ストレスの先が旦那に向かいがち）
その場で思ったことをすぐ伝えられるのは長所だとは思うけど、度が過ぎてしまうことが多くなり、怒りすぎると相手を無視してしまうので、そういった感情の整理の仕方を知りたい。
じぶんノート会を受けてよかったことはなんですか？
じぶんノートを知って新しい価値観！考え方を知れたことです！
じぶんノート会はどんな方におすすめですか？
やりたいことはあるけど迷ってる人とか、新しいことをはじめたい人におすすめです！
じぶんノート会を通じて井上かなの印象はいかがでしたか？
ノートの練習の時間を取ってくださったのですが、私がどうしても見られながら描くのが苦手で渋っていたのを察して「ここでやらなくても大丈夫ですよ♡」と優しく声をかけてくださったこと！
気持ちに寄り添ってくれてうれしかったです♡
井上かなじぶんノートを始めて書く方にも分かりやすいように一緒に、ノートを書く時間を設けています♡
ですがYさんのように見られながら書けない…そんな方もいらっしゃいますよね♡
その方に合わせて、アドバイスやお伝え方を変えていきますので安心してください！
後日、ノート続けてみた感想
体調が悪くてどうしても書けない日が出てきてしまいましたが、そんな時は翌日執事さんたちに話を聞いてもらっていますー！執事さんみんな優しい♡
あと、ノートを書いて気づいたんですけど、自分の性格上ポジティブなことは多くあるのですが、どうしてもぐずぐずしちゃって全然光のほうを見れなくなってしまったときに一緒に怒ってくれる執事さんがいることで気持ちが楽になれるというか
すこし冷静になれて、じゃあこうすればよかったね。と考えることができてぐずぐずする時間も少なくなってきたのでノート始めてよかったなって思えます！
井上かなノート会を受けて２週間実践して送ってくださった感想♡
実践力がすごすぎる…！！
ノート会が気になる方は…♡
じぶんノート会とは日々感じている感情を３ステップでノートに書きだし感情のコントロール、自己受容、心ももやもやのクリーニングができるようになります。
じぶんノートはいわば感情記録のノート。その具体的な書き方を個別に合わせてお伝えしていきます。
ご興味のある方はぜひ公式ラインにご登録ください♡
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