普段人見知りでも安心して心を開けました♡お姫さま練習ノート会【お客様の声】

Kさん♡３０代専業主婦

じぶんノート会に参加する理由は何ですか？

いつもイライラしちゃって子どもにきつく当たったり、人と比べて落ち込むことが多いためです。

誰とも比べたりせず、心穏やかに過ごしたいな、変わりたいな、みんなみたいにキラキラと人生を楽しめるようになりたいなと思って参加することを決めました。

じぶんノート会を受けてよかったことはなんですか？

もともと本を読んだり、他の方のインスタの投稿を見たりしていましたが、いまいちどういうものなのかイメージが付きにくく、自己流になってしまいそうで挑戦できませんででした。直接指導していただいたことによりイメージもつきやすく、ノートを書くというハードルが低く感じられるようになったのがよかったです。

じぶんノートはどのような方におすすめですか？

私のようにいつもイライラしてしまうママさん

人と比べて落ち込んでしまうような人にお勧めしたいです！

井上かなの印象はいかがでしたか？

とても穏やかで柔らかい印象でした。

またとても優しい話し方なので一緒にお話をしていてつい癒やされてしまい、ついつい眠りそうになってしまいました！笑

安心感のある話し方、雰囲気なので普段人見知りなのですが心を開いて話すことが出来ました。

ノート会が気になる方は…？

じぶんノート会とは日々感じている感情を３ステップでノートに書きだし感情のコントロール、自己受容、心ももやもやのクリーニングができるようになります。

じぶんノートはいわば感情記録のノート。その具体的な書き方を個別に合わせてお伝えしていきます。

ご興味のある方はぜひ公式ラインにご登録ください♡