こんにちは♡
理想のママライフの叶え方♡
井上かなです！
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家族優先♡だけど「遊びも仕事も全力で楽しむママ」になりたい方へ向けて、自分らしく生きるためのセミナー・ノート術をお伝えしています。
突然ですが
皆さんは愛を出し惜しみせずに伝えていますか？
私は元々愛情深いと言われるのですが、それは家族やごく一部の近しい友人に対してだけでした。
彼氏に対しても例外ではなく、夫とは私が大学生になってからのお付き合いなのですが、当時は愛はもらったら返す。くらいの感覚でした。
まるでプレゼントのようにもらったから返す、ひたすらこちらからあげるのはもったいない！とすら思っていたんですね。笑
そんな思考で夫と当時付き合っていたので、なんで私が愛をあげたのに、愛を返してくれないの？と常にいつも“見返りを求める愛”ばかり夫に渡していました。
そういう気持ちって相手にも伝わりますよね。
当時は夫に好かれているのか、不安で不安で仕方がありませんでした。
どうでしょう？
みなさんも無意識に“愛をかつあげ”してしまっているかも…と言う方はいらっしゃいませんか？
そんなあなたに贈りたい言葉は
いままで不安だったね、大丈夫♡
あなたは愛されるべき人♡
そして、今日からたくさん相手に注いでいた愛をじぶんに注いであげてください♡
なにも、大きな事をしなくていいです♡
ゆっくりお風呂につかってみるとか、
温かい紅茶をじぶんのために入れてあげるとか、
いい香りのクリームで身体をマッサージしてあげるとか、
そうやって小さく少しずつじぶんをじぶんの愛で心を満たしてあげる事で、人からの愛に飢えて無理に何かで埋めようとしなくても大丈夫♡
もしも、じぶんの愛し方が分からない、何で満たされるか分からない、と言う方はノートを書くのもおすすめです♡
じぶんの心に耳を傾け、本音を引き出してあげる事が出来ます♡
愛溢れるママになには、じぶんの心を整えることが大切♡
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5月・6月はオンライン・対面でノート会を開催予定です♡
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